Der Sommer ist die lebhafteste Zeit des Jahres; Die Sonne scheint, die Luft ist heiß und die Stimmung ist hoch, aber man kann dieses warme, wohlige Gefühl nicht mit etwas Harmlosem verwechseln. Vorausgesetzt, Sie nutzen die Sonne achtsam und mit Sonnenschutz, kann das Sonnenbaden Ihre Gesundheit und Ihr Glück steigern, und genau dafür sind wir da!
Wenn Sie einen Tag in der Brandung, im Sand und in der Sonne verbringen, sollten Sie diese vier Dinge mitnehmen:
Strand-Cabana oder Entscheiden Sie sich für einen Regenschirm mit einem mit UPF 50 Sonnenschutz beschichteten Stoff wie unserem SUNNYLiFE Strand-Cabañas Und Sonnenschirme , um lange Strandtage beruhigt zu genießen. Es spendet den dringend benötigten Schatten vor der Sonne und ist die ultimative Kühloase.
Ein Hut mit breiter Krempe schützt Gesicht, Kopf, Ohren, Hals und Augen vor direkter Sonneneinstrahlung. Da diese Körperteile am anfälligsten für die Sonne sind, schützt ein Schutz auch Sie!
Schutzkleidung und Sonnenbrillen , wählen Sie Kleidung, die so viel Haut wie möglich bedeckt, denken Sie an Hemden mit Kragen (die in dieser Saison zufällig auch im Trend liegen) und Kimonos. Wie gesagt: Sonnenschutz ist cool! Sonnenbrillen sind ebenfalls ein Muss, entscheiden Sie sich für eine eng anliegende, umlaufende Sonnenbrille.
Sonnenschutz , das wichtigste Ritual überhaupt, um Sonnenschäden vorzubeugen! Es kann jedoch sehr verwirrend sein, zu bestimmen, wann, wie viel und wie oft Sonnenschutzmittel aufgetragen werden sollen, ganz zu schweigen von der Art. Um Ihnen zu helfen, finden Sie hier einige wichtige Tipps zum Thema Sonnenschutz und Lichtschutzfaktor.
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Es wird empfohlen, ein wasserbeständiges Breitband-Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 50 zu verwenden; Dadurch werden 98 % der UV-Strahlung gefiltert.
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Tragen Sie unbedingt 20 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien Sonnencreme auf und verwenden Sie eine großzügige Menge. Der Cancer Council empfiehlt sieben Teelöffel für die Ganzkörperanwendung eines Erwachsenen.
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Vergessen Sie nicht, alle 2 Stunden oder nach dem Schwimmen, Abtrocknen und Schwitzen erneut aufzutragen.
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Lesen Sie das Etikett, um sicherzustellen, dass Zinkoxid auf der Liste steht, da dies einer der wirksamsten Inhaltsstoffe im modernen Lichtschutzfaktor ist.
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Bringen Sie einen Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor mit, Ihre Lippen werden es Ihnen danken.
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Wenn es um Sonnenschutz geht, wählen Sie einen, der zu Ihnen passt. Das kann ein getönter Sonnenschutz, ein Spray-Sonnenschutz, ein Creme-Sonnenschutz oder alles sein! Denken Sie immer daran: Jeder Sonnenschutz ist besser als keiner.
Quellen:
Posted by Simone Lavis on