Les routines de bien-être, de soins de la peau et d'autosoins sont à la mode cet été, certains peuvent même l'appeler "l'été des filles chaudes", un mouvement qui permet aux femmes d'améliorer leur vie pour personne d'autre qu'elles-mêmes. Mais par où commencer quand des choses comme le manque de sommeil, le stress et ce que vous mangez peuvent tous vous priver d'un teint éclatant et jeune ? La bonne nouvelle est que des actions quotidiennes petites mais puissantes peuvent vraiment reconstituer votre peau de la tête aux pieds pour vous laisser avec votre peau la plus saine et la plus lumineuse à ce jour. Hydratation vous voilà ! Essayez ces conseils de beauté intérieure et de soins de la peau pour voir les résultats par vous-même.
Double nettoyage
S'il y a certainement des modes en matière de soins de la peau, le double nettoyage n'en fait pas partie ! Cela implique de se laver le visage deux fois avec deux nettoyants différents, d'abord un nettoyant à base d'huile pour éliminer les impuretés comme le maquillage, la crème solaire, le sébum et la pollution, puis un nettoyant à base d'eau pour éliminer davantage la saleté et la transpiration. Cela garantit que votre peau est parfaitement nettoyée, ce qui est idéal pour revitaliser la peau, mais garantit également que d'autres produits de soin de la peau peuvent pénétrer plus efficacement dans la peau. De plus, il convient à tous les types de peau et peut être ajouté à n'importe quelle routine de soins de la peau. Faites du double nettoyage la première étape de votre routine de soins de la peau.
Exfolier avec des BHA
Fini l'ancien et place au nouveau, abandonnez le gommage exfoliant qui dessèche votre peau et la débarrasse de ses huiles naturelles. Remplacez-le plutôt par un exfoliant liquide (ceux-ci sont plus doux pour la peau) et quelque chose avec des BHA, votre peau vous en remerciera ! Les BHA aident à éliminer l'acné et les éruptions cutanées, à lisser la texture de la peau, les rides et ridules, à désobstruer les pores et à éclaircir. Et si vous ne savez pas où cette étape doit se situer dans votre routine de soins de la peau, elle doit toujours suivre le nettoyage !
Sérums, crèmes hydratantes et huiles hydratantes pour la peau
Bien que vous pensiez probablement à l'acide hyaluronique, il existe de nombreux autres ingrédients hydratants qui favorisent l'hydratation globale de la peau, notamment l'aloe vera, la prune de kakadu, les céramides, le squalène et l'huile de jojoba. Il est important de trouver des produits de soin de la peau contenant des ingrédients comme ceux-ci lorsque vous cherchez comment obtenir une peau éclatante. Comme guide pour votre routine de soins de la peau, suivez l'exfoliation avec des sérums (deux au maximum), avant d'appliquer un hydratant de poids moyen et enfin une huile pour le visage de haute qualité qui emprisonnera toute l'humidité appliquée auparavant.
Ajouter des antioxydants et du collagène
Il s'agit plus d'une étape de beauté intérieure qu'il ne faut surtout pas sauter ! Les antioxydants réduisent les signes du vieillissement, favorisent une peau saine, stimulent la production de collagène et améliorent la santé globale, c'est pourquoi ils sont essentiels pour une peau éclatante de l'intérieur vers l'extérieur. Vous pouvez vous procurer des poudres antioxydantes, des bonbons gélifiés et des toniques de qualité qui peuvent facilement être intégrés à votre routine quotidienne.
FPS et sécurité solaire
Le meilleur conseil est toujours gardé pour la fin et c'est aussi simple que de protéger votre peau du soleil, cela vous donnera vraiment cet éclat d'été ! L'exposition au soleil n'est pas douce pour la peau, en fait, c'est l'une des principales causes du vieillissement cutané prématuré. L'application quotidienne d'un écran solaire n'est qu'une étape simple que vous pouvez faire ! Allez plus loin et assurez-vous de porter un chapeau et des lunettes de soleil lorsque vous êtes à l'extérieur, et chercher de l'ombre lorsqu'on se détend au soleil. Essaie le SUNNYLiFE UPF50 protection solaire Parasols de plage et Cabanes de plage . Ils vous soutiendront et vous donneront la tranquillité d'esprit!
Bien qu'il n'y ait pas de solution miracle, ces conseils vous permettront d'obtenir votre meilleure peau à ce jour. Que vous ayez la peau sensible, la peau sèche, la peau normale ou la peau grasse, essayez ces conseils et voyez l'éclat vous-même !
Posted by Simone Lavis on